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24歲埃及金鋼狼 : 破金氏紀錄!24歲「埃及金鋼狼」練出80公分粗二頭肌
真人版大力水手現身!24歲的埃及健身教練穆斯塔法伊斯梅爾(Moustafa Ismail)14歲起就鍛鍊手臂,現在竟然練出肌圍80公分的二頭肌,也成為金氏世界紀錄。
▲24歲埃及金鋼狼 的二頭肌非常驚人,將80公分換算成31吋,跟許多人的腰圍一樣。
在過去十年中,「埃及金鋼狼」每天都抽6小時練習舉重,他現在一次可舉起500磅(約227公斤)的重量。伊斯梅爾曾說,「人們老說我讓他們想到大力水手,事實上,我的手臂比卜派粗多了。」
▲埃及金鋼狼 : 這是連卜派都要甘拜下風的二頭肌。
他和大力水手在飲食上有很大的不同,包括每天吃3磅雞肉、1磅牛肉或魚和三公升的牛奶。為了用更好的健身設備鍛鍊身材,伊斯梅爾在5年前攜妻搬到美國馬薩諸塞州。
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